لماذا أشعر بألم في ظهري بعد الأكل؟

شارك الموضوع

 لماذا أشعر بألم في ظهري بعد الأكل؟

الأسباب

علاج

الوقاية

متى ترى الطبيب

يبعد

غالبًا ما تكون آلام الظهر بعد الأكل نتيجة للألم المشار إليه. هذا هو الألم الذي ينشأ في منطقة من الجسم ويشع إلى منطقة أخرى. يمكن أن تسبب العديد من المشاكل آلام الظهر بعد تناول الطعام ، تتراوح من سوء الموقف إلى القرحة.

الأسباب

يمكن أن تؤدي المشكلات التالية إلى آلام الظهر بعد تناول الطعام:

1. الحساسية وعدم التحمل

قد يكون سبب الالتهاب وآلام الظهر هو منتجات الألبان والغلوتين والسكر.

قد يعاني الأشخاص المصابون بالحساسية أو عدم تحمل بعض الأطعمة من الالتهاب بعد تناولها. إذا كان لديهم بالفعل آلام في الظهر ، فقد يؤدي الالتهاب إلى تفاقم الأعراض.

تتضمن أمثلة الأطعمة التي قد تسبب الالتهاب وآلام الظهر ما يلي:

الكحول المحرم شرعا

ألبان

الغولتين

الفول السوداني

السكر

يمكن لبعض الأطعمة أن تؤدي إلى تفاقم الظروف الأساسية ، مما يؤدي إلى آلام الظهر. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب الأطعمة الغنية بالتوابل الحموضة المعوية ، مما يجعل آلام الظهر أسوأ.

2. التهاب المرارة وحصى المرارة

المرارة عبارة عن عضو على شكل كمثرى يقع أسفل الكبد. يخزن ويطلق الصفراء ، وهو سائل يساعد الجسم على هضم الدهون.

يمكن أن تلتهب المرارة ، خاصة في حالة وجود رواسب صلبة تعرف بحصى المرارة . يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الدهنية إلى حدوث نوبة في المرارة ، حيث يلتهب العضو ويسبب الألم.

تشمل الأعراض النموذجية لنوبة المرارة الغثيان والألم الشديد في الجزء العلوي من البطن. قد ينتشر هذا الألم إلى الظهر.

3. النوبة القلبية

يمكن أن تشير آلام الظهر إلى نوبة قلبية ، خاصة إذا كانت مصحوبة بأعراض مثل:

ألم صدر                                                                                                                          

دوار

غثيان

ألم في الذراع أو الفك أو الرقبة

التعرق

وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، فإن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بأعراض النوبة القلبية غير النمطية. قد تشمل هذه:

ألم في الظهر

الضغط في أعلى الظهر

دوخة

ألم في البطن

ضيق في التنفس

وتجدر الإشارة إلى أن النساء لا يعانين دائمًا من ألم في الصدر عند معاناتهن من مشاكل في القلب.

4. الحموضة المعوية

قد تنجم آلام الظهر بعد الأكل عن حرقة المعدة ، وهي حالة هضمية تتميز بألم حارق في الصدر. تشير التقديرات إلى أن أكثر من 15 مليون أمريكي يعانون من حرقة المعدة كل يوم.

قد تشمل الأعراض الأخرى الطعم المر في الفم والتهاب الحلق والسعال. قد تؤدي بعض الأطعمة إلى ظهور أعراض حرقة المعدة ، بما في ذلك:

الكحول المحرم شرعا 

مادة الكافيين

شوكولاتة

طعام حار

طماطم

قد تشير الإصابة بالحموضة المعوية أكثر من مرتين في الأسبوع إلى مرض الارتجاع المعدي المريئي ( GERD ) ، والذي يمكن أن يؤدي إلى القرحة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.

5. عدوى الكلى

قد تسبب عدوى الكلى القيء والحمى والغثيان وآلام الظهر.

A عدوى في الكلى يمكن أن يسبب آلام الظهر، وكذلك:

وجع بطن

دم في البول

إحساس حارق أثناء التبول

قشعريرة

حمة

كثرة التبول

غثيان

الإلحاح البولي

التقيؤ

تظهر الأعراض عادةً على مدار اليوم ، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يلاحظونها أكثر بعد تناول الطعام. يجب على أي شخص يشتبه في إصابته بعدوى في الكلى أن يلتمس العناية الطبية لمنع حدوث مضاعفات.

6. التهاب البنكرياس

البنكرياس هو عضو يساهم في الهضم وتنظيم نسبة السكر في الدم. يُعرف التهاب البنكرياس بالتهاب البنكرياس . تشمل الأعراض:

ألم في البطن يزداد سوءًا بعد تناول الطعام

ألم في الظهر

نبضة سريعة

حمة

غثيان

التقيؤ

تقرير مؤلفي دراسة 2013 أن ما يقرب من 70 في المئةمصدر موثوق من حالات التهاب البنكرياس ناتجة عن استهلاك الكحول بكثافة على المدى الطويل.

7. ضعف الموقف

الموقف السيئ هو سبب شائع لآلام الظهر. قد يعاني الشخص الذي ينحني أثناء الوجبات من هذا الألم بعد تناول الطعام.

يمكن أن يؤدي الموقف السيئ أثناء الجلوس أو الوقوف أو العمل على المكتب أيضًا إلى آلام الظهر في أي وقت من اليوم.

8. القرحة

و قرحة في المعدة أو المريء قد يؤدي إلى الألم الذي يشع إلى الخلف. تشمل أعراض القرحة الأخرى:

التجشؤ

النفخ

ألم حارق في المعدة

الشعور بالشبع بعد الأكل

غاز

حرقة من المعدة

غثيان

غالبًا ما تسبب العدوى بجرثومة الملوية البوابية ( H. pylori ) القرحة. قد تكون ناجمة أيضًا عن الاستخدام طويل الأمد للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) أو نابروكسين الصوديوم (أليف).

يمكن للأطعمة الحارة أو الحمضية أن تجعل أعراض القرحة أسوأ.